用水常识

水对人体健康的重要性有哪些?

来源:本站编辑    阅读:888    发布时间:2015-11-23

①人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。②喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多数由病毒引起,足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。③喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。④喝足够的水,可以延缓衰老。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。

  • 保存
  • 打印
  • 关闭
友情链接:M5彩票注册  88彩票  杏彩彩票开户  金誉彩票注册  传奇彩票平台  状元彩票平台  拉菲彩票官网  天天彩票开户  拉菲彩票平台  88彩票平台  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!